Grypa hula

W Polsce w styczniu odnotowano prawie 700 tysięcy przypadków zachorowań na grypę.  W tygodniu od 8 do 15 lutego były to prawie 272 tysiące. Jak się ustrzec?

Objawy grypy

Grypa pojawia się nagle. W jednej chwili możesz czuć się bardzo dobrze, a po kilku godzinach ledwie funkcjonować. Oprócz uczucia rozbicia pojawia się wysoka gorączka, bóle głowy i mięśni, dokuczliwy, suchy kaszel. Objawy mogą trwać od 7 do 10 dni. Kto w dzisiejszych czasach ma na to czas? Nie my!

Jak zapobiegać grypie?

Nie wszyscy są zwolennikami szczepień. Na pewno należy zachować podstawowe zasady higieny osobistej – myć ręce po powrocie do domu czy po przebywaniu w miejscach publicznych, a już koniecznie przed jedzeniem. Unikaj zatłoczonych miejsc, zamkniętych pomieszczeń, a także osób już zarażonych. Mówi się, że w tym roku grypa jest wyjątkowo zaraźliwa!

Wzmocnij swój układ odpornościowy poprzez zdrowy i rozsądny tryb życia. Spędzaj dużo czasu na powietrzu, bądź aktywna, ubieraj się ciepło.

Upewnij się, że dostarczasz organizmowi dużo witamin! Zielone warzywa liściaste, świeże owoce i warzywa, pełnowartościowe składniki powinny znaleźć się w Twoim menu szczególnie teraz! Pij dużo wody, która pomaga wypłukać toksyny w organizmu.

My też możemy pomóc!

Immuny Tea będzie świetnym dodatkiem do listy powyższych składników. W końcu warto zrobić wszystko, żeby nie wylądować w łóżku na kilka dni z wielką paczką chusteczek higienicznych.  Immuny Tea pomaga wzmocnić układ odpornościowy, a jeśli już coś złapałaś, pomoże Ci szybciej się z tym uporać.  Teraz w specjalnej ofercie cenowej!